1.先下载ubuntu的镜像文件

网址：https://ubuntu/download/desktop/thank-you?version=18.04.4&architecture=amd64

2.下载一个软碟通的软件

网址：https://cn.ultraiso/xiazai.html

3.把软碟通的软件启动，加载Ubuntu的镜像文件

如下面的图示操作即可

点击下一步，浏览这里选择你U盘的目录即可

点击下一步，都选上即可

点击下一步，到下面的这个页面

点击结束，选择继续使用

弹出的窗口中点击文件，把下载好的镜像文件选中

点击启动，选择写入磁盘映像

点击写入即可，U盘进度条加载完成就OK了