关于Windows的自动更新，可以说是有人喜欢，也有人讨厌。部分小伙伴觉得，自动更新能让系统时刻保持最新状态，提高安全性。但也有用户认为，频繁的自动更新很耽误事，有时还会带来意想不到的BUG。

零副作用关闭Windows更新方法。亲测有效，win10和win11系统都适用

文末提供可以直接双击导入注册表的文件，直接双击导入，默认最长暂停时长10年（3650天）

示例截图

如果觉得10年太长或者太短，可以自己修改文件，再导入

首先计算时间（天）的HEX数值，使用系统自带的计算器，切换到程序员版本，dec输入

用记事本，打开注册表导入文件，修改对应的数值，保持这里是8位（前面用0补齐），或者不要0

将下面的代码，复制粘贴到记事本中保存为123.reg，双击导入即可。

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings]
"FlightSettingsMaxPauseDays"=dword:00008e94