1: 通过任务管理器或者服务管理，关掉mysqld(服务进程)

2: 通过命令行+特殊参数开启mysqld mysqld --defaults-file="D:\ProgramFiles\mysql\MySQLServer5.7Data\my.ini" --skip-grant-tables

上面的路径是你自己的路径不要照抄哦

3: 此时，mysqld服务进程已经打开。并且不需要权限检查

4: mysql -uroot 无密码登陆服务器。另启动一个客户端进行

如果想在命令行中使用mysql命令 必须在path环境变量中配置mysql安装目录的bin哦

5: 修改权限表 （1） use mysql; （2）update user set authentication_string=password('新密码') where user='root' and Host='localhost'; （3）flush privileges;

6: 通过任务管理器，关掉mysqld服务进程。

7: 再次通过服务管理，打开mysql服务。

8: 即可用修改后的新密码登陆。